* Selbstvertrauen stärken
* Energiereich ins Handeln kommen
* Konkrete Ziele definieren
* Definition der eigenen Rolle
* Stresserkennung, – bewältigung und -prävention
* Umgang mit Konflikten
* Lösen von Blockaden
* Neue Richtungen erkennen
* gesunder Umgang mit Herausforderungen
* mentales Training
* Burn Out Prophylaxe
* Arbeit mit systemischen Aufstellungen
Du hast ein Problem, sei es in der Familie, in der Partnerschaft oder im Beruf – und suchst Unterstützung bei der Lösung?
Du befindest Dich in einer Lebenssituation, mit der Du nicht zufrieden bist und willst sie gerne verändern?
Du merkst, dass Deine Denk- und Verhaltensweisen immer wieder an Grenzen stoßen, die Du allein nicht überschreiten kannst?
Du fühlst Dich angespannt und ziehst Dich zurück und suchst nach einem Ausweg?
Gehen wir es gemeinsam an.
Individuell und auf Dich und Deine Situation zugeschnitten.
In der Regel erfolgen Einzel-Coachings.
Bei Eheleuten erfolgt zunächst ein gemeinsamer Termin, auf den dann Einzeltermine folgen.
Ich unterstütze Dich darin, Dein gewünschtes Ergebnis zu erreichen. Für mehr Zufriedenheit in Deinem Leben. Jeden Tag.
Einzelcoaching kann auch telefonisch durchgeführt werden. Die Einzelheiten erläutere ich gerne. Frag einfach danach.
Im Coaching geht es mir stets darum, dass Du Deinen Weg erkennst, den Du anschließend auch gehen möchtest – weil Du Dich dazu entschieden hast. Coaching ist für mich immer vertraulich, gezielt und messbar. Am Anfang steht die Bedarfsanalyse mit Deiner Zielbestimmung – der Mehrwert für Dich bleibt dauerhaft!
Bevor wir mit einer Begleitung/Coaching starten führen wir ein Informations- und Auftragsklärungsgespräch durch, mit einem gemeinsamen Sympathie-/ Chemiecheck. Eine vertrauliche Klienten- / Coacheebeziehung mit beraterischer Distanz ist für mich Grundlage für eine erfolgversprechende Zusammenarbeit.
Hierfür nehme ich mir gerne Zeit.
Häufig reicht dieses erste Gespräch schon aus.
Mein Antrieb ist es, dafür zu sorgen, dass mehr Menschen ihr volles Potenzial erkennen und ausleben können.
Ich möchte, dass Du in Deiner vollen Kraft stehst und das Leben lebst, was Du Dir wünscht.
Wir wissen nie, wie viele wundervolle Tage wir hier haben, also lasst uns dafür arbeiten, dass wir jeden Tag das Wunder erkennen können, anstatt in die falsche Richtung zu schauen :O)
Jasmin Fege
T. +49 152 53427285
coaching.fege@icloud.com
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Systematische Therapie und systemisches Coaching
Depressionen und Angsterkrankungen
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Entspannungstherapie und Training
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